Météo pas assez engageante pour le footing!!!!

Badminton de 11h40 à 12h40 à la place au club des cèdres!

Footing ou marche rapide pour les nuls...

Actuellement en mode marche rapide, option de marcher vite avec moi ou courir tranquilou en faisant quelques demi-tour ou en alternant marche et footing ! 

RV à la capitainerie pour un parcours d'environ 7,5 km / 1 grande heure le long de la Sarthe et au Gué Maulny.

ATTENTION, horaire à 11h00

N'étant pas coach sportive, je ne suis en aucun cas responsable de votre personne.... Je ne suis pas responsable ni assurée en cas de foulure, morsure par un chien, déchirure musculaire, contact covid, élongation, chute dans la Sarthe, etc.... (liste non exhaustive ! ). Je me réserve cependant un taux de 10% de perte sur l'ensemble de mes footings!!!!😄😄😄