Je vous propose de venir découvrir l’aïkido avec des séances « découvertes » tout le mois de septembre. 

Toutes les techniques visent au contrôle de l’adversaire pour l’amener à une chute et souvent une immobilisation. L’aïkido se déroule sans heurts pour canaliser et contrôler le partenaire.

C’est une discipline vraiment accessible. Pendant les cours chacun peut respecter ses possibilités physiques. Une telle pratique est donc accessible à tous, homme ou femme à partir de 13/14 ans.

Une tenue de sport classique est tout à fait adaptée. Le kimono n'est pas une obligation.

Annick et Philippe vous accueillent sur-place au dojo de La Milesse !!!!

Chaque lundi de 19h à 20h45

Chaque jeudi de 19h15 à 21h

Je reduis le nombe de participants pour être certaines de mixer nouveaux arrivants et "anciens". Les explications des partenaires dans le rôle d'attaquant ou attaqué sont précieuses ...