Un p'tit footing pour les nuls???
RV à la capitainerie pour courir le long de la Sarthe pour 1 petite heure de footing, entre 8 et 9 km/h....
Mais ouvert à tous! Si vous courrez moins vite, les plus rapides feront régulièrement des A/R pour venir vous booster...
ATTENTION, horaire à 11h
N'étant pas coach sportive, je ne suis en aucun cas responsable de votre personne.... Je ne suis pas responsable ni assurée en cas de foulure, déchirure musculaire, élongation, chute dans la Sarthe, etc.... (liste non exhaustive ! ). Je me réserve cependant un taux de 10% de perte sur l'ensemble de mes footings!!!!😄😄😄