Allez allez!!!! On se remotive!!! ^^
Footing pour les nuls...
New year, new resolutions!!! Un p'tit footing pour tenter d'éliminer les excédents des fêtes de fin d'année et tous les chocolats qu'on n'a pas encore fini de manger!!!
Mais vraiment footing tranquillou entre 45 minutes et 1h en fonction de notre motivation!
ATTENTION, horaire à 11h00
N'étant pas coach sportive, je ne suis en aucun cas responsable de votre personne.... Je ne suis pas responsable ni assurée en cas de foulure, morsure par un chien, déchirure musculaire, contact covid, élongation, chute dans la Sarthe, etc.... (liste non exhaustive ! ). Je me réserve cependant un taux de 10% de perte sur l'ensemble de mes footings!!!!😄😄😄