Footing pour les nuls...
Un p'tit footing tranquillou le long de la Sarthe et au Gué Maulny entre 45 minutes et 1h en fonction de notre motivation aux alentours de 8 km/h!
Les marcheurs et cyclistes sont les bienvenus ! Précisez le dans la sortie !
Et pensez à prendre de l'eau!!! Il commence à faire chaud!!!!
ATTENTION, horaire à 11h
N'étant pas coach sportive, je ne suis en aucun cas responsable de votre personne.... Je ne suis pas responsable ni assurée en cas de foulure, morsure par un chien, déchirure musculaire, contact covid, élongation, chute dans la Sarthe, etc.... (liste non exhaustive ! ). Je me réserve cependant un taux de 10% de perte sur l'ensemble de mes footings!!!!😄😄😄