Footing pour les nuls...

Bon, après 1 mois d'arrêt, je crois que je suis rétablie!!! Donc...

RV à la capitainerie pour courir le long de la Sarthe pour 1 petite heure de footing, entre 8 et 9 km/h.... mais vraiment une toute petite heure! Et plutôt 8 que 9!!!

Ouvert à tous! Si vous courrez plus vite, vous ferez des demi-tours pour venir nous rechercher... Et si vous courrez moins vite, les plus rapides feront des A/R pour venir nous booster...

ATTENTION, horaire à 11h00

N'étant pas coach sportive, je ne suis en aucun cas responsable de votre personne.... Je ne suis pas responsable ni assurée en cas de foulure, morsure par un chien, déchirure musculaire, contact covid, élongation, chute dans la Sarthe, etc.... (liste non exhaustive ! ). Je me réserve cependant un taux de 10% de perte sur l'ensemble de mes footings!!!!😄😄😄