Footing pour les nuls et les moins nuls...

Magali étant absente ce week-end, et avec son autorisation, je reprends sa sortie habituelle du dimanche matin.

RV à la capitainerie pour courir le long de la Sarthe pour 1 petite heure de footing, entre 8 et 9 km/h....

Mais ouvert à tous! Si vous courrez moins vite, les plus rapides feront régulièrement des A/R pour venir vous booster...

ATTENTION, horaire à 11h00

N'étant pas coach sportif, je ne suis en aucun cas responsable de votre personne.... Je ne suis pas responsable ni assuré en cas de foulure, morsure par un chien, déchirure musculaire, contact covid, élongation, chute dans la Sarthe, etc.... (liste non exhaustive ! ). Je me réserve cependant un taux de 10% de perte sur l'ensemble de mes footings!!!!😄😄😄