Hypnose(s) découverte et construction de scripts.

Pour compléter la partie hypnos(s), il me faut disposer de scripts et savoir les créer. 
Il me faut écrire une vingtaine de scripts...Cela correspond à la préparation de mini-films destinés à l'auto-hypnose ou des suggestions sous hypnose (mieux).  
Les métaphores y ont  grandement leur place. 

1) Le premir script sur la perte de poids est finalisé et nous partirons de celui-ci (caractère pédagogique)  pour avancer sur les prochains. 

2) Le second sur la douleur : nous utiliserons la métaphore de la salle de contrôle intérieure.
3) Pour celui concernant le bruit nous nous baserons sur la métaphore du vieux gréement en bois qui grince, tintinnabule et vit...
4) Les épreuves : la montagne et la nacelle emportant les soucis. 
5) Image sécure avec une double sécurité trop souvent oubliée.  
6) Le sommeil  avec l'immeuble de 5 étages puis -1 - 2 - 3...
7) Le film pour l'égo, la confiance en soi...Votre mini-film à construire (ex 1er fois vélo - animal de compagnie++ - amitié - voyage - réussite - moment+). Film augmenté. 


 

- Présentation  acessible à tous. 0 obligation de pratique  
Prévoir masque. J'aurai du liquide Hydro... Vêtements chauds car la pièce (garage) sera chauffée à 16/17 environ. 

A+ peut-être.