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Sortie n° 1119971, créée le 27 01 2021
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Date de la sortie
Heure de début
14:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Marche de 7 à 9km si Tapping (jogging à 7 ou7,5 km/h) autour du Gué de Maulny...
Nous faisons les 2 premiers km ensemble et le dernier (cool ou 4,5 km/h)...
Entre temps chacun tourne à sa vitesse autour du parc dont le périmètre fait 1km...
La vidéo montre les 3 possibles mais chacun fait comme il veut...
Le tapping ne sollicite pas trop les articulations tout en activant le processus de "bonne forme" des os...
Les consignes concernant la Covid sont à respecter pour vous et les autres. Chacun est responsable de sa sécurité et doit tenir compte de ses capacités.
A bientôt peut-être. Yvan
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
4
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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