Marche/jogging cool ou active 7,5 kms au gué de Maulny
Circuit d'hiver - Diverses possibilités :
Jogging cool, marche cool, vélo
Nous partons du point de RDV (pharmacie) mais on peut se retrouver aussi autour du parc gué de maulny à tout moment entre 10h45 et 11h30 sachant que nous tournons dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
1 Le parc du guai de Maulny est situé à 750 m du point de RDV soit 1,5 km aller retour en marchant à 4/5 kmh (cool).
2 En cette période de rafraichissement, nous opterons pour le grand tour qui fait 1 km notamment en raison de la partie ensoleillée (80%)...
3 Nous vous proposons de faire 5 à 7 tours du parc.
Le grand tour fait 1km et il y a la possibilité de couper sur 100m.
Cela permet à ceux qui courrent à 7,5 d'arriver en même temps que ceux qui courrent à 8km... Généralement on marche ensuite sur 1 km ce qui permet de marcher ensemble puis on repart...
Pour ceux qui marcheraient, on s'engage à faire à minima 1 tour avec eux... ex Dominique puis Yvan puis Jacques...
Possibilité aussi de faire du vélo, tout en faisant attention à l'environnement (marcheur, vélo coureur).
@+ peut-être.
Les consignes concernant la Covid sont à respecter pour vous et les autres. Chacun est responsable de sa sécurité et doit tenir compte de ses capacités.
A bientôt peut-être. Yvan