Découvrir  le Reiki, le magnétisme,  l'hypnose, le yoga du rire .  
Durée de l'atelier : 2h00

L'atelier bois est rangé. 2 tables seront positionnées
(bois et classique).  
Avec Dominique, nous vous proposons de découvrir :
Le Reiki  40 mn à travers l'énergie (appel - remerciement)
l'auto-traitement (Mains sur yeux, sommet crane, occiput, gorge, thymus/coeur, au dessus/sous le nombril, racine). 
L'expérimentation allongé sur table en temps que receveur (sans le toucher), l'expérimentation en temps que "donneur"...
Expérimentation assis sur tabouret bois donneur/ receveur
Soit 4 expérimentations 
Le magnétisme 10 mn  : Scann corporel (sans toucher et donc  à une dizaine de cm) ressenti...Possibilité de tester assis sur tabouret bois. Quelques outils : souffle, doigt énergétique, laser ho, menuisier, jardinier, mécano... Visualisation - IPE. 
L'hypnose au pluriel  1h : 
Hypnose Ericksonienne et l'hypnose Elmanienne. 
1 Quelques tests pour le côté ludique
2 Une première expérience en hynose Ericksonienne 
3 Elman simple   ( yeux, vague de relaxation, fractionnement, poignet tel un chiffon mouillé, descente vers la plage nrj)... 
4 Elman avec un butterfly  après le chiffon mouillé du poignet. 
(papillon main droite, autre main en appui) 
5 Elman  Mixe hypnose/sophro avec Dominique. 

Possibilité de faire 2 groupes au niveau de l'hypnose de 11h30 à midi (selon les souhaits) afin que chacune puisse découvrir  les excercies, les inductions (les différents Butterfly- les tests  préparatoires de Messmer).
2 ateliers sont possibles pour ceux qui veulent esssayer en douceur (Erickson Elman) ou tester un des "butterfly" en position debout  ou voir/tester les procédés de Messmer sans  l'endormissement". 

Rire et yoga du rire. 10 mn
1) Compilation  vidéos de  rires communicatifs sur 6 mn
2) Expérimentation Yoga du rire 
2.1)  OOAAA sur 1 2  123  2.2) Rire du milkshake  
2.3) Rire du portable        2.4) Rire du hors-bord  2.5) OOAAA

Aucune obligation, pratique cool, fun mais sérieuse...

@+ peut-être.  

Les consignes concernant la Covid sont à respecter pour vous et les autres. Chacun est responsable de sa sécurité et doit tenir compte de ses capacités. 


A bientôt peut-être.  Yvan